به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و روان گروه فضای مجازی فروشگاه اینترنتی برایتو :تقویت اعتماد به نفس

اعتماد به نفس یه جور طرز فکر مثبت راجع به خودتان است .
داشتن اعتماد به نفس یک توانایی است ، که مانند هر توانایی دیگری نیاز به تقویت دارد پس افزایش و تقویت اعتماد به نفس نیاز به تمرین دارد.
با فروشگاه برایتو فعال در زمینه پخش لوازم التحریر و ملزومات اداری همراه باشید تا راهکارهای مناسب جهت افزایش اعتماد به نفس را به شما بگوییم.
اگر شما هم جزو افرادی هستید که اعتماد به نفس بسیار پایینی در جامعه و در میان همکاران یا دوستان خود دارید برای افزایش اعتماد به نفس راه کارهای زیر را حتما اجرایی کنید :

1 - درست لباس بپوشید :

وقتی که شما ظاهر خوبی داشته باشید و لباس های مرتب و مناسبی بپوشید احساس بهتری نسبت به خودتان پیدا خواهید کرد.
وقتی که شما با لباس مناسب و ظاهری آراسته در جامعه ظاهر شوید ناخودآگاه حس خوبی به شما دست خواهد داد

2 - در صحبت کردند جسور باشید :

شما زمان سخنرانی به جای اینکه تند تند حرف بزنید ، تپق بزنید ، برای خواندن متن گیر کنید ، بهتر است :
شمرده سخن بگویید و در بین سخنرانی مکثی داشته باشید ، زیادی نخندید و در حین سخنرانی هیجان زده نشوید .
اینگونه می توانید اعتماد به نفس خود را تقویت کرده و راحت تر در جمع سخن بگویید.

3 - از زبان بدنتان استفاده درست کنید :

شما برای این که توانایی اعتماد به نفس را در ظاهرتان نشان دهید بهتر است از زبان بدنتان سخن بگویید.
از چهره برخی افراد مشخص است که خودشان هم خودشان را قبول ندارند !
حتما سرتان را بالا بگیرید ، زمان حرف زدن مستقیم به چهره فرد مقابل نگاه کنید ، هیچ وقت شل و بیحال دست ندهید.

4 - فکر مثبت داشته باشید و مثبت عمل کنید :

همیشه مثبت اندیش باشید ، نیمه پر لیوان را ببینید و منفی گرا نباشید ، لبخند بزنید با انسانهای مثبت معاشرت کنید و از هر کاری رضایت داشته باشید. 
رضایت داشتن از کارهایی که انجام می دهید باعث تقویت اعتماد به نفس شما می‌شود.

5 - آماده باشید :

شما همیشه برای هر کاری باید برنامه ریزی داشته باشید و آمادگی انجام آن کار را داشته باشید.
اگر شما آمادگی انجام هر کاری را داشته باشید اتفاق های بد و ناگهانی نمی تواند شما را از پای دربیاورد .
قبل از شروع هر کاری به هدف هایتان در انتهای مسیر فکر کنید اما یادتان نرود زیاد بلند پروازی نکنید.

6 - خوب عمل کنید :

هر پروژه‌ای که برایتان سخت و ترسناک به نظر می‌رسد قبول کنید و هیچ ترسی بابت قبول کردن پروژه های سخت نداشته باشید.
این یک آزمون برای شماست ، در یک مهمانی با آدم های ناشناس سر صحبت را باز کنید ، داشتن اعتماد به نفس را تمرین کنید ، تنبلی را از خود دور کنید زیرا تنبلی برای شما ترس و تردید در کارها را به همراه دارد.

برایتو پخش لوازم التحریر و ملزومات اداری با داشتن کادری مجرب سعی در استفاده و ارائه فناوری های نو در فعالیت های خود دارد. تا بتواند همگام با پیشرفت تکنولوژی در جهان خدماتی نوین را به شما مشتریان عزیز ارائه دهد.
یکی از این خدمات که همواره بر پایه ی دانش روز و تکنولوژی های جهانی ست می توان استفاده از بستر اینترنت و ایجاد وب سایت WWW.BERAITO.COM باشد.